Formation : Prise de parole, confiance en soi et communication professionnelle grâce aux techniques d'improvisation

1/ Accueil des participants :

• Présentation des 2 formatrices, les "Madd sisters"
• Objectifs de la journée, règles de fonctionnement
• Recueil des attentes et auto-positionnement sur la confiance à l'oral

2/ Brise-glaces et dynamique de groupe :

• Prénoms, gestes, exercices de mise en mouvement, premiers jeux d'écoute

3/ Les bases de la communication :

• Ecoute active
• Communication verbale et non verbale
• Exercices en binôme
• Co-construction ("Oui, et…", écoute, regard, posture)

4/ Dédramatiser l'erreur :

• jeux d'improvisation autour du droit à l'erreur, de la créativité et de l'acceptation du regard des autres
• Débriefing collectif

5/ Prendre la parole avec impact :

• Exercices sur la voix, la respiration, la posture, la présence et la gestion du stress avant une intervention orale

6/ Improvisations professionnelles :

• Pitch, présentation d'un projet, animation de réunion, gestion d'une objection, prise de parole improvisée devant le groupe

7/ Mises en situation complexes :

• Jeux de rôle adaptés aux situations professionnelles des participants (réunion, entretien, annonce, désaccord, prise de décision…)
• Débriefings individualisés

8/ Challenge final :

• Intervention orale improvisée intégrant les compétences travaillées tout au long de la journée

9/ Bilan de la formation :

• Retour sur les apprentissages
• Partage des ressentis
• Identification des points forts et des axes de progression
• Elaboration d'un plan d'action individuel (carnet d'expérience remis à chaque participant)

Mise à jour le 30/07/2026

Modalités de personnalisation de l’action de formation

En début de formation, un temps d'échange collectif et individuel permet d'identifier :
• les situations professionnelles rencontrées par les participants
• leurs objectifs personnels
• leurs appréhensions liées à la prise de parole
• leur niveau de confiance ressenti
Un auto-positionnement complète ce recueil des besoins afin d'adapter les exercices au groupe.

Moyens pédagogiques et techniques

La méthode pédagogique mise en œuvre est à la fois active (la formation se déroule autour de nombreuses mises en situation, favorisant ainsi un apprentissage riche, dynamique et individualisé), différenciée (le formateur s'adapte aux besoins, niveaux et rythme de chaque stagiaire) et expérientielle (les mises en pratiques sont personnalisées et s’appuient sur les outils, documents, situations ou projets spécifiques du stagiaire).

Moyens pédagogiques :
• Improvisation théâtrale
• Intelligence collective
• Mises en situation professionnelles
• Apprentissage par le jeu
• Feedback individualisé
• Débriefings réflexifs

Pour nos sessions en inter-entreprises, nous veillons à apporter un environnement de travail approprié et les moyens techniques favorisant un bon apprentissage : salles accessibles, calmes et spacieuses, en lumière naturelle, climatisées, équipées et connectées ; parking gratuit et emplacement PMR, transports en commun et restauration à proximité ; matériel pédagogique récent : ordinateurs, vidéoprojecteur, paperboard ; bloc-notes et stylos mis à disposition ; collations et boissons d'accueil ; clé USB offerte, contenant les outils et supports travaillés par le stagiaire durant la formation.

Modalités d’évaluation des acquis

La validation des acquis fera l’objet d’une évaluation continue.
Contexte d'évaluation :
• Observation des comportements lors des exercices
• Feedback individuel
• Auto-évaluation en début et fin de formation
• Evaluation des mises en situation
• Echanges lors des débriefings
• Mise en situation globale en fin de formation permettant de mobiliser l'ensemble des compétences travaillées

Le délai moyen pour accéder à l'une de nos formations est de 2 semaines. Ce délai peut varier selon la spécificité de votre projet, les prérequis à évaluer ou la durée exigée pour déposer une demande de financement.
Consulter notre page dédiée sur les modalités et délai d'accès aux formations.

Plusieurs dispositifs de financement existent pour vous accompagner dans votre projet de formation.
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